流行演唱-第一课《气息练习》

许良生

注意：平时多喝苏打水、多吃蔬菜

一、嘶气训练
【吐“嘶”练习！每天练声前5-10分钟的练习，激活你的横膈膜】
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1、先吐完气再吸气
2、吐嘶时气量要给足，感受身体的变化，尽量保持两肋、胸腔的饱满，用腹部力量支撑
3、快没气时一定要继续坚持收腹给气，最后这三分之一的时长才是锻炼横膈膜肌肉的关键

二、断开嘶(爆发力)训练

三、三度哼唱
注意：
低音共鸣在胸腔，高音共鸣在喉、脸部
练习时一定把声音往前移，声音在唇齿间
不要拉扯喉咙，用手按压下巴舌根位置，使其放松发音
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